Denkblockaden 20.1.09

Sehr geehrte Frau Birkenbihl, ich hoffe, sie können mir mit meinem Problem weiterhelfen? Ich habe vor einem Jahr aufgehört zu rauchen und habe seitdem das Gefühl, eine Art "Brett vorm Kopf" beim Lernen zu haben. D.h. ich lese ein Buch und anschliessend weiß ich nicht mehr, um was es ging. Dieses Problem hatte ich nicht, als ich noch Raucher war. Aus Büchern und Videos von Ihnen weiß ich, das Sie dasselbe Problem hatten. Was kann ich hier machen, wie kann ich vorgehen, welche Methoden gibt es hier, die mir Abhilfe verschaffen könnten?
======== ja, ich hatte das problem ebenfalls, weil ich damals noch nicht wußte, wie stark HAPTISCH ich veranlagt bin. ich hatte immer schon beim lesen angestrichen und randbemerkungen geschrieben aber plötzlich wurde mir klar, daß ich seit ende rauchen extrem viel anzustreichen begonnen hatte. langsam dämmerte es mir... also, kurz und bündig:
1. wenn Sie AKTIV-ABC.S anfertigen (ABC.s mit infos aus dem außen, z.b. beim LESEN) und möglicherweise mit etwas spielen (schreibgerät "massieren“ o.ä.) liefern Sie Ihrem gehirn die haptischen stimuli, die es gewöhnt war. interessanterweise haben wir inzwischen herausgefunden, daß alle leute mit aktiv-ABC.s besser lesen, nicht nur ex-raucher, also haben alle etwas davon. dasselbe gilt für tv-dokus (bei denen meine teilnehmer früher immer zuwenig gemerkt hatten), interessante talk-shows und natürlich wichtige meetings, konferenzen etc. also hatte die sache doch ein gutes. wünsche Ihnen ähnliche erlebnisse. es ist wichtig, daß Sie nicht an der idee festhalten, ohne ginge es nicht, weil das der vorwand sein könnte, wieder anzufangen. wie lange ist es denn her?? ich habe ca. 1 jahr sehr gekämpft, dann ging es besser, inzwischen sind ca. 13 jahre vergangen und ich habe gelernt, daß ich ohne rauch sogar weit besser denken kann!:-))

Oder könnte dies andere Hintergründe haben?
====== wie schon gesagt, Sie könnten sich einen hinterausgang zum „leider-muss-ich-wieder-rauchen“ aufhalten wollen... hmmm
vfb

Danke schon einmal vorab für die Info.
Mit bestem Gruß

Andreas H.