Schüchternheit überwinden 21.5.07

Sehr geehrte Frau Birkenbihl, trotz vielen positiven Feedbacks das ich u. a. auch durch diverse Bücher von Ihnen bekommen habe, schaffe ich es trotzdem kein Selbstwertgefühl zu entwickeln. Gibt es da eine Möglichkeit oder ein Tipp den Sie mir geben können?
======== Ihre überschrift ist SCHÜCHTERNHEIT, im text schreiben sie vom SELBSTWERT. aber SCHÜCHTERNHEIT an sich ist ja nichts negatives. auch ich bin schüchtern, neige dazu, mit fremden leuten zu „fremdeln“ etc. viele große schauspieler sind es auch (z.b. der DERRICK-darsteller). manche schüchterne menschen arbeiten zwar in berufen, in denen sie auf einer bühne (oder „bühne“ wie bei mir) das gegenteil darstellen, aber privat sind sie trotzdem schüchtern. andere zeichnen sich durch ein stilleres leben aus, oft wissen sie kleinigkeiten zu schätzen, die andere gar nicht wahrnehmen oder konzentrieren sich auf ein gebiet, in dem sie im laufe der jahre regelrechte experten werden. die meisten experten sind eher nach innen als nach außen gerichtet, sonst hätten sie nicht so viel zeit mit ihren recherchen verbracht...schüchternheit muß zunächst einmal keinesfalls auf das selbstwertgefühl drücken. nicht alle menschen können extrovertiert sein. nicht alle sollen frei darauflosreden (sonst wäre ja niemand mehr da, der zuhören möchte). eine gesellschaft braucht verschiedene typen von menschen, auch die stilleren, die in der regel in der lage sind, sich intensiv/er und länger mit dingen zu beschäftigen als die mitmenschen, die jede gelegenheit, mit anderen zu kommunizieren (quatschen) aufgreifen. nicht jeder mensch muß fähig sein, „smalltalk“ zu machen (partygespräche zu führen). lassen Sie sich von niemandem einreden, stillere typen seien weniger wert als laute und die vielredner, die auch fremde „totquatschen“ können (das ist nämlich das andere ende desselben spektrums).
also lernen Sie Ihre art anzunehmen und bauen Sie systematisch Ihre stärken aus, statt an irgendwelchen „schwächen“ herumdoktern zu wollen, die andere Ihnen einreden. lassen Sie sich nicht in situationen drängen (z.b. die klassische party) in denen Sie sich unwohl fühlen, sondern suchen Sie bevorzugt situationen auf, in denen Sie sich wohl fühlen (z.b. kleine treffen mit nur ein oder zwei personen, mit denen Sie gut klarkommen). man kann auch zu zweit oder dritt gesellig sein; die party-situation liegt vielen nicht (auch vielen, die krampfhaft versuchen, das zu verbergen). wenn nur noch solche leute zu solchen veranstaltungen gingen, die wirklich GERNE dort sind, wären diese über nacht nur noch zur hälfte besucht... lernen Sie Ihre stärken kennen und bauen Sie diese aus. Ich schreibe zurzeit übrigens mein einstmals erstes buch komplett um, der PERSÖNLICHE ERFOLG wird in der total überarbeiteten (= neu geschriebenen) neu-auflage zur buchmesse erscheinen.
vfb

Felix Balzer